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Zufriedene Kunden
Bereits zahlreiche Menschen vertrauten Barbara Scharrer.
Schau dir an, was danach passiert ist.
Daniel Langner
Daniel beschreibt die Zusammenarbeit als äußerst hilfreich und erkenntnisreich. Besonders schätzt er die Möglichkeit, ein besseres Gefühl für seinen Körper zu entwickeln und die Tiefenmuskulatur zu aktivieren. Er fand es beeindruckend, dass minimale Bewegungen und Visualisierungen eine so große Wirkung haben können. Trotz der Online-Trainings fühlt er sich gut betreut und findet, dass die detaillierten Anweisungen und Erklärungen sehr gut funktionieren. Daniel hebt hervor, wie wichtig es ist, die Übungen in den Alltag zu integrieren, um nachhaltig von ihnen zu profitieren. Er empfiehlt das Training als präventive Maßnahme und bedauert, nicht schon früher damit begonnen zu haben.
Ausgangssituation
Vier Bandscheibenvorfälle, der letzte führte zu einem Krankenhausaufenthalt.
Unzufrieden mit den standardmäßigen Physiotherapie-Angeboten im Krankenhaus.
Leistungsporthintergrund führte zu vielen Abnutzungserscheinungen und Defiziten.
Ergebnisse
Deutliche Schmerzlinderung und Stabilisierung durch frühzeitiges Training.
Entwicklung eines besseren Körpergefühls und einer achtsamen Körperwahrnehmung.
Integration der Übungen in den Alltag, Verbesserung der Lebensqualität und Prävention.
Irene Hochfellner
Irene beschreibt die Zusammenarbeit als sehr effektiv und überraschend erfolgreich. Obwohl sie anfangs skeptisch war, wie gut ein Online-Training funktionieren könnte, war sie beeindruckt von der Genauigkeit und dem Feedback, das sie erhielt. Sie hob hervor, dass sie durch das Training schmerzfreie Tage erlebte und ihre Rückenschmerzen erheblich lindern konnte. Besonders bemerkenswert fand sie, dass die Trainerin online genau erkennen konnte, welche Körperteile sie anspannte oder lockerte, und ihr gezielte Anweisungen geben konnte. Irene schätzte auch die Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit der Online-Termine.
Ausgangssituation
Chronische Rückenschmerzen über Jahre hinweg.
Hüftprobleme, künstliche Hüftgelenk-Operation hinausgeschoben.
Unzufriedenheit mit bisherigen Trainingsmethoden und Behandlungen.
Ergebnisse
Deutliche Schmerzlinderung und Tage ohne Schmerzen.
Verbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung durch gezieltes Training.
Kombination des Trainings mit Beckenbodenübungen auf einem speziellen Stuhl, um zusätzliche Effekte zu erzielen.
Elisabeth
Elisabeth beschreibt die Zusammenarbeit als äußerst positiv und hilfreich. Sie war beeindruckt von den alltagstauglichen Übungen, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren ließen. Besonders gefallen hat ihr, wie die Übungen die tiefe Muskulatur ansprachen und nachhaltige Veränderungen brachten. Elisabeth schätzt auch die offene und direkte Kommunikation, die es ihr ermöglichte, schnell Fortschritte zu machen und die Übungen effektiv umzusetzen.
Ausgangssituation
Seit mehreren Jahren verstärkte Inkontinenzprobleme.
Frühere Beckenbodenübungen und Ratschläge von Ärzten und Sporttherapeuten halfen nicht.
Suche nach effektiverer Methode aufgrund von eigenen Erfahrungen und familiärer Inkontinenz.
Ergebnisse
Deutliche Reduktion der Inkontinenz, fast vollständige Beseitigung der Beschwerden.
Verbesserte Körperwahrnehmung und Haltung im Alltag, z.B. bei Sitzpositionen und Bewegungen.
Fähigkeit, an Aktivitäten und Hobbys wie Chor und Ensemble ohne Einschränkungen teilzunehmen.
Sandra Picaud
Sandra beschreibt die Zusammenarbeit als sehr angenehm, professionell und aufschlussreich. Sie schätzte besonders die detaillierten Erklärungen über Anatomie und Körperhaltung, die ihr halfen, ihre Schmerzen zu verstehen und zu lindern. Sandra fand es beeindruckend, dass sie schon nach kurzer Zeit schmerzfrei wurde und keine Schmerzmittel mehr brauchte. Das Training half ihr, die Ursachen ihrer Beschwerden zu erkennen und nachhaltig zu beheben. Sie fühlte sich gut unterstützt und fand die Videos und Erklärungen sehr hilfreich und verständlich.
Ausgangssituation
Jahrelange Rückenschmerzen im Lendenbereich, Brustwirbelbereich und Schulter-Nackenbereich.
Arbeit im Finanzbereich, viel Homeoffice und langes Sitzen.
Tagtägliche Schmerzen, auf einer Skala von 1 bis 10, bei 8.
Ergebnisse
Deutliche Schmerzlinderung innerhalb der ersten Woche, nach drei Wochen komplett schmerzfrei.
Keine Schmerztabletten mehr benötigt für Rückenprobleme.
Verständnis für die Ursachen der Schmerzen und nachhaltige Besserung durch gezielte Übungen.
Michaela
Michaela beschreibt die Zusammenarbeit als äußerst positiv und wertvoll. Besonders beeindruckt war sie von der fundierten Wissensvermittlung und den alltagstauglichen Übungen, die sie leicht integrieren konnte. Sie fühlte sich ernst genommen und konnte durch die klare und verständliche Anleitung schnell Fortschritte erzielen. Michaela schätzte es, dass sie jederzeit Unterstützung erhielt und die Übungen auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst wurden.
Ausgangssituation
Jahrelang an Inkontinenz gelitten, was den Alltag und das Sozialleben stark beeinträchtigte.
Angst vor längeren Autofahrten und vor einer geplanten Traumreise wegen der Inkontinenz.
Frühere Therapien, einschließlich Medikamente, halfen nicht und führten sogar zu einer Verschlechterung der Symptome.
Ergebnisse
Deutliche Besserung der Inkontinenz, konnte lange Autofahrten und ihre Traumreise problemlos bewältigen.
Verbesserte Körperhaltung und gesteigertes Körperbewusstsein, was auch das allgemeine Wohlbefinden steigerte.
Weniger Stress und Panik in alltäglichen Situationen durch erlernte Selbsthilfemethoden und gezielte Übungen.